Backsquat, 60kl;
Snatch, inexistente.
Clean, 40 kl.
Split Jerk, 50.
Oh, porra, como era mau nisto. Dois anos volvidos os número aumentaram. E quando penso que estou bem off, o que é verdade, há sempre aquela frase, cliché, mas verdade:
Recorda o ponto onde estavas quando começaste
Mas, o pulmão era bem melhor do que era hoje. Talvez porque, como muitos, e julgo pelo que vejo na social media, embadeiraram em arco e os major lifts é que eram importantes. Afinal, o instagram apenas permite um vislumbre, Não todo o treino.
Mas eu sou culpado. Procurei demasiado as cargas. Desliguei da capacidade de condicionamento metabólico. Depois das aulas ficava a procurar levantar mais e mais. Esquecia as elevações. Esquecia o andar em pino. Esqueci tudo. Nada mais importante que a barra. E agora?
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