O primeiro post é sobre um tema quase tabu: a mudança de uma box para a outra. O crossfit tem associado - ou tinha, será tema para outro dia - uma forte componente de comunidade. Deixar a box é, por vezes, encarado como deixar essa comunicadade. Deixar os amigos. Os companheiros de wods. Esquecer as conquistas e os records alcançados. Mas não devia ser assim.
A mudança de uma box para outra é difícil, exatamente pelo que foi escrito em cima. Mas as razões são ponderadas. Desde as mais lógicas e objetivas - como a mudança de casa ou de trabalho - até as mais subjetivas e emotivas. Mas de todas as vezes que este tema foi - vagamente discutido na minha presença - nunca se abordou um aspeto: não poderá ser problema do(s) Coach(es)?
Um coach, no singular para simplificar, pode transformar a sua box. A sua programação e a sua empatia (que também se trabalha) fazem com que as pessoas voltem e voltem. Uma e outra vez. Porque, no final, e apesar dos amigos, apesar dos companheiros, estamos a pagar. Tudo é economia. Não há almoços grátis, como diz a frase rebatida.
Claro que, ainda assim, por melhor que seja a programação, há alturas em que se atinge o plateau. Não se ganha mais força. Não se ganha mais resistência. Não estamos mais melhores. E isso afeta a perceção do resto. Não apetece sair para a Box. Não apetece inclui-la na nossa rotina diária. E, deixa de ser divertido.
A solução, a drástica: se não se está bem, mudar. E pode ser mudar para uma outra box. Uma outra programação. Um outro ambiente.
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